7월 27일 마루가 태어난 지 일 년 되는 날이에요 출산했던 게 일 년이나 지났다니 믿기지가 않아요 그만큼 마루랑 있는 시간이 너무 좋으니까 빨리 지나가는 것 같아요 12시 되자마자 땡 하고 울리는 알람 마루의 태명은 탱이 잠탱이의 줄임말 마루 생일날 일 빼고 마루랑 같이 보낼까 싶었지만 평일이기도 하고 차일드케어에서 생일축하파티를 해주기에 굳이 일을 빼진 않았어요 출근/등원 전에 찍는 셀피 마루는 잘 먹는 아기지만 팔다리가 가늘어요 요즘 무게가 1kg씩 느는데 그 무게가 상담하더라고요 차일드케어 드롭 7개월 때부터 (마루 차일드케어 처음 다닌 시기) 지금까지 한 번도 운 적 없는 마루 항상 내려줄 때 선생님들이랑 잘 놀아요 덕분에 엄마는 맘 편하게 일에 집중할 수 있지요 아기들이 하이체어에 앉아있는 거..

자기 주도이유식 중인 마루자기 주도이유식을 할지 말지 고민을 엄청 많이 했었어요 자기 주도이유식을 하는 가장 큰 이유는손에 감각과 혼자서도 할 수 있는걸빨리 터득하기 위한 건데아이가 때가 되면 하지 않을까 싶다가도 이 시기에 손을 많이 움직일수록 아이 뇌가 활성화된다는 걸 알기에 마음을 꽉 붙잡고 시작했습니다 그리고 무엇보다 아이가 혼자 스스로 밥을 먹으며 성취감을 느꼈으면 했어요  마루는 손으로 집어먹는 것부터 시작했어요처음엔 밥볼로 시작했고 이젠 숟가락 포크를 주고 어떻게 먹어야 하는지알려주고 가만히 지켜봅니다아직까진 하다가 손으로 집어먹긴 하지만그래도 처음엔 숟가락질하려고 해요   자기 주도이유식에서 꼭 필요한 건 자기 주도턱받이입니다. 자기 주도이유식 한 번이라도 해보신 분들은 아시겠지만 난장판이..

이유식을 시작하면서 이것저것 음식을 시도하는 건 하는 건데.. 매번 죽으로만 된 걸 주는 것 같아서 이번에는 컵케이크를 만들어보았어요! +자기 주도이유식 하고 싶은 마음도 컸습니다.. 하하 바나나두부 컵케이크 바나나 한 개 두부 100g 계란노른자 1개 중기현미가루 30g 이미 많은 분들이 알겠지만 바나나는 효능이 많은 과일 중에 하나예요 다이어트 식품으로도 바나나섭취를 많이 하는데 이유식으로도 정말 좋은 과일이 바나나예요 바나나는 소화기능을 개선해 줄 뿐만 아니라 장의 운동을 촉진시키고 변비를 없애주는데 도움이 됩니다 그리고 피로해소와 미용에도 효과가 좋아 팩으로 사용하는 사람들도 많이 있어요 이유식바나나는 꼭 검은 반점이 올라온 바나나를 사용해야 해요! 아기들은 아직 소화기간이 많이 발달되지 않아서 ..

마루는 곧 다음 주에 차일드케어를 가요 호주 차일드케어는 생후 6주부터 갈 수 있어요 마루는 곧 7개월 앞두고 있고 제 회사 근처에 차일드케어로 등록했습니다. 차일드케어 가기 전에 몇 가지 알레르기 테스트를 해야 하는데 계란/밀가루 테스트를 아직 못해서 오늘은 계란을 먼저 하려고 아기계란찜을 만들었어요 계란 2알 , 당근 한 스푼, 양파 한 스푼, 분유 60ml 분유물을 1:1로 맞추는 경우가 많이 있던데 저는 계량하기 귀찮아서 대략적으로 맞춰서 넣었어요 넣고 싶은 야채를 더 넣어도 되는데 저는 이전에 양파랑 당근을 준비해 놓은 게 있어서 그걸로 넣었고 이외에 집에 있는 야채가 있다면 뭐든 OK 실리콘 찜기 뚜껑을 닫고 전자레인지에 먼저 2분 돌렸어요 저 실리콘 찜기는 진짜 작은 사이즈라서 마루 이유식 ..

안녕하세요 오늘은 자기 주도이유식을 시도해서 성공한 핑거푸드 레시피를 들고 왔어요~ 마루가 처음으로 자기 주도이유식을 하면서 손으로 먹은 날이라 공유를 안 할 수가 없네요 ㅎㅎ 준비물은 되게 되게 간단해요 닭고기 30g 당근 20g 아보카도 1/3 스매시 중기현미가루 2-3 스푼, 전분가루 아주 조금 (닭이랑 당근은 얼려놓은 것을 사용하고 자연해동 한 뒤에 30초 전자레인지) 이렇게 스탠볼에 놓고 잘 버물려주면 돼요 확실히 전분가루를 조금 넣어서 그런지 잘 뭉쳐지더라고요 이렇게 아기가 먹을 수 있을 정도로 작게 만든 뒤에 오븐판에 놓고 구워요 (아보카도가 들어있어서 꾸덕꾸덕하긴 합니다) 예열된 오븐에 180도 15분 구웠어요 따로 뒤집거나 하진 않았습니다 음.. 색이 예쁘진 않아서 처음엔 슈렉인가? 싶었..

마루 +199일 한국에서 가져온 애기 물건 중에 제일 맘에 드는 top 3안에 드는 잼먹 실리콘 밥솥칸막이 10인용 중기-후기까지 정말 잘 사용할 수 있어요! 중기 이유식으로 넘어오면서 오늘까지 3번 정도 사용했는데 진짜 굳굳 평일에 야채 1-2개씩 필립스 아벤트 이유식메이커로 찌고/갈아서 미리 만들어놓습니다 *한국에서는 큐브를 따로 예쁘게 팔더라고요 그걸 사용해도 돼요! 저는 호주라서 직접 만들었어요* 육수는 소고기 익힐 때 사용했던 육수를 냉동보관했던걸 사용했어요 잼먹 밥솥칸막이 10인용을 사용했는데요 6인용 안 사고 10인용 사길 잘한 것 같아요 처음엔 6인용 살까 하다가 저희 집 밥솥이 10인용이기도 하고 양이 얼마 안 된다고 해서 10인용으로 샀는데 진짜 10인용 추천! 저는 100-130ml ..

마루 + 195일 마루가 중기이유식을 시작한 지 어느덧 15일 정도 지났어요 이유식 시작하면 다들 아시겠지만 막막하고 어떻게 해야 할지 모르겠고.. 그 마음 100% 공감해요 ㅠㅠ 한국에서 호주로 올 때 아기가 100일도 안 됐는데 이유식 용기랑 필요한 것들 사느라 검색해 보고 머리 쥐어짜 냈던 제 자신을 떠올리며 이유식 기록을 하려고 해요 제가 이유식 만들 때 참고했던 다른 글처럼 다른 이에게도 도움이 되길 바라며 - 케일 슈퍼푸드의 일종으로 지중해가 원산지예요 다양한 영양분이 있어 현대인들이 많이 찾고 있습니다 한국에서는 잎이 넓고 평평한 모양의 쌈 형태가 많고 호주는 겨자잎처럼 잎이 곱슬곱슬한 케일이 많아요 1. 암예방, 면역력 향상 녹황색 채소 중 베타카로틴 함량이 높아 항산화 작용을 하여 항암효..

2022년 마루를 출산하고 시간이 훅 갔는데 벌써 2023년이라니 믿어지지가 않아요 여러분은 특별한 하루를 보냈나요? 마루는 이유식 6개월부터 시작하려고 했는데 마트에서 파는 시판이유식이 눈에 띄어서 한번 맛보기로 줬다가 새해부터 이유식 시작하기로 했어요 ㅎㅎ +157일 (22주 3일) 2022년 12월 30일 첫 시판이유식 시작 30ml 시판이유식에 설탕도 들어가서 마루가 엄청 맛있게 먹더라고요 ㅎㅎ 첫 시판이유식으로 먹인 이유? 많은 후기들을 봤는데 처음부터 엄마가 해준 이유식을 잘 먹는 애기도 있는 반면, 거부하는 아기도 있다고 해요 그래서 저는 처음부터 숟가락으로 넣는 음식에 대한 거부감을 줄여주려고 첫 스타트는 시판이유식으로 했어요 이유식 시작 두번째날 30ml 힝... 얼마나 잘 받아먹는지 너..